Azərbaycan əhalisində olan B12 defisiti - 10 ildən sonra özünü göstərir

19:09 17.11.2023 959
Azərbaycan əhalisində olan B12 defisiti - 10 ildən sonra özünü göstərir

Ət və süd məhsullarının az istifadəsi B12 vitamini əskikliyi yaradır. Bu isə özünü 10 il sonra özünü göstərə bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, kobalamin adlı vitamin bədən, beyin üçün ən vacib vitamindir. Orqanizm özü onu hasil etmir, gərək xaricdən,qida ilə alaq.

Məhz B12 və daha sonra B9 insan DNT-nin yaranmasında, baş beyin, onurğa beyin, sümük iliyində, qırmızı qan hüceyrələrində vacib rol oynayır.

Dieta saxlayanlar, yaşlı insanlar, hamilələr, alkoqol içənlərdə bu vitamin 90% halda çatışmır.

Simptomları digər xəstəliklərlə səhv salınır, insan nevroz olduğunu düşünür, amma əsas
simptomlar 5 -10 il özünü biruzə vermir.

Bəzi adamlarda ümumiyyətlə heç nə hiss olunmur.

Erkən mərhələdə aşkarlamaq üçün bu simptomlara diqqət:

- İştahsızlıq
- Zəiflik, yorğunluq
- Çəki itkisi
- Ürəkbulanma, qusma
- Ağızda, dildə yara və ağrı
- Sarı dəri

- Əl-ayaqda uyuşma
- Əsəbilik, depressiya
- Həzm problemləri

- Onurğa və baş beyin pozulmaları
- Əl-ayaqda gücsüzlük
- Anemiya

- B12 vitamini asanlıqla analizlə müəyyən olunur. Normanın aşağı həddində olması belə arzu olunmur.
Oxşar xəbərlər

XƏBƏR LENTİ

13:01

Prezident MM-in müzakirəsinə qanun layihəsi təqdim etdi

12:55

Mübariz İbrahimovun atası vəfat edib

12:51

"KapitalBank" şəhid atasını məhkəməyə verdi - Hakim cəza kəsdi - VİDEO

11:56

Hərbi xidmətlə bağlı yenilik

11:51

İran fars rejimi 230 əfqanı güllələdi - DƏHŞƏT

11:43

Milli Qəhrəmanın atası xəstəxanaya yerləşdirildi

20:00

Yazıçı Vaqif Sultanlının “SƏHRA SAVAŞI” romanı yenidən yayınlandı

05:30

Yaqub Əlioğlu vəfat edib

15:56

Azərbaycan XİN-dən Paşinyana cavab

15:44

Milli Məclis Niderland Krallığına etiraz bildirdi

13:16

Bazar təhlükəli içkilərlə dolub - Saxta arağı necə seçək?

12:38

Zakir Həsənov müşavirə keçirib

19:08

Daha bir hərbi komissar saxlanılıb

18:54

Mesut Özil Azərbaycanda ulduz futbolçular yetişdirmək niyyətindədir

17:25

Naftalan İH başçısına xəbərdarlıq olundu

18:20

Əfqanlar İranda qida sənayesində işləyə bilməz - QADAĞA

17:07

XƏBƏRDARLIQ: dolu, leysan və qar...

16:49

Emin Əmrullayev "Neftçi"nin baş məşqçi problemindən danışıb

09:59

İlham Əliyev müraciət ünvanladı

09:54

Ukrayna Rusiyanın PUA anbarını dağıtdı

14:28

Nəcməddin Sadıkov üzə çıxıb - FOTO

14:23

İranda azyaşlı qızların hamilə qalmasına icazə verildi

14:16

DİN TOST piramidasına qarşı əməliyyat keçirib

13:11

Hərbi Hava Qüvvələrinə komandan təyin edilib

12:52

Ordu rəhbərliyində dəyişikliklər davam edir

12:45

Ermənistan Moskvada bəyanat imzalamaqdan imtina etdi - SƏBƏB

12:30

Xəzər Dəniz Gəmiçiliyi niyə ziyanla işləyir? - 17 milyon...

12:13

Keçmiş məcburi köçkünlərin yaşadıqları evlər əvvəlki sahiblərinə qaytarılır

12:01

TDT-nin səhiyyə nazirləri Şuşaya toplaşdı

11:57

Təhsil sahəsində ən böyük risk... - Professor Telman Cəfərovun yazısı

15:53

Ekosistemə zərər vuranlar 15 ilədək həbs yata bilər

11:41

Bağırsaq problemi olanlara vacib məsləhətlər...

11:30

Ermənilərin 2020-də “əsir götürdükləri” məşhur generalımız...

11:21

Toy karvanı iştirakçılarına DİN-dən müraciət

Bayrağa bu qədər biganəlik olmaz!
Ağdaş rayonundakı bayraq meydanı viranəni xatırladır - VİDEO