Azərbaycan əhalisində olan B12 defisiti - 10 ildən sonra özünü göstərir

19:09 17.11.2023 966
Azərbaycan əhalisində olan B12 defisiti - 10 ildən sonra özünü göstərir

Ət və süd məhsullarının az istifadəsi B12 vitamini əskikliyi yaradır. Bu isə özünü 10 il sonra özünü göstərə bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, kobalamin adlı vitamin bədən, beyin üçün ən vacib vitamindir. Orqanizm özü onu hasil etmir, gərək xaricdən,qida ilə alaq.

Məhz B12 və daha sonra B9 insan DNT-nin yaranmasında, baş beyin, onurğa beyin, sümük iliyində, qırmızı qan hüceyrələrində vacib rol oynayır.

Dieta saxlayanlar, yaşlı insanlar, hamilələr, alkoqol içənlərdə bu vitamin 90% halda çatışmır.

Simptomları digər xəstəliklərlə səhv salınır, insan nevroz olduğunu düşünür, amma əsas
simptomlar 5 -10 il özünü biruzə vermir.

Bəzi adamlarda ümumiyyətlə heç nə hiss olunmur.

Erkən mərhələdə aşkarlamaq üçün bu simptomlara diqqət:

- İştahsızlıq
- Zəiflik, yorğunluq
- Çəki itkisi
- Ürəkbulanma, qusma
- Ağızda, dildə yara və ağrı
- Sarı dəri

- Əl-ayaqda uyuşma
- Əsəbilik, depressiya
- Həzm problemləri

- Onurğa və baş beyin pozulmaları
- Əl-ayaqda gücsüzlük
- Anemiya

- B12 vitamini asanlıqla analizlə müəyyən olunur. Normanın aşağı həddində olması belə arzu olunmur.
Oxşar xəbərlər

XƏBƏR LENTİ

13:08

İlham Əliyevi türk lider çox isti qarşılayıb

11:30

Əli Məsimli: "Pensiyaların gecikdirilməsi böyük narazılıq yaradır"

11:21

Zabitimiz faciəli şəkildə öldü

11:16

"Dəyirman" romanı yenidən nəşr olunub

10:42

Ərdoğanın vəzifəsini Cevdet Yılmaz icra edəcək - FOTO

10:37

Jurnalistin təcridxanada səhhəti pisləşib

18:31

Sabunçu tunelində ölən Elnurun görüntüsü... - VİDEO

18:17

Prezident Qvardiyasının Döyüş Bayrağının təsviri təsdiqlənib - FOTO

18:07

İsrail Beyrutun şərqinə hücum etdi

14:58

Şarmazanov: Nikol oğlunu niyə Azərbaycana göndərib?

14:52

Neft Emalı Zavodunda baş verən yanğın artıq söndürülüb

14:43

Bakıya yağan güclü yağışla əlaqədar 4 qurum birgə məlumat yaydı

14:13

Bakı yağış sularında üzür - Təhhlükəli vəziyyət

11:40

İşıqfora dözümsüz olan sürücülər cərimə ediləcək - XƏBƏRDARLIQ

11:14

Müsavat Partiyası dövlətdən rəsmən maliyyələşməyə başladı

11:03

İlham Əliyev Baydenin xüsusi köməkçisini qəbul edib

10:59

Zərdabda cinayətkar dəstə saxlanılıb - ƏMƏLİYYAT

10:46

Fətullah Gülənin ölümü təsdiqləndi

12:37

Gəncədə güclü partlayış - Ölənlər və yaralananlar var - VİDEO - YENİLƏNİB

13:01

Prezident MM-in müzakirəsinə qanun layihəsi təqdim etdi

12:55

Mübariz İbrahimovun atası vəfat edib

12:51

"KapitalBank" şəhid atasını məhkəməyə verdi - Hakim cəza kəsdi - VİDEO

11:56

Hərbi xidmətlə bağlı yenilik

11:51

İran fars rejimi 230 əfqanı güllələdi - DƏHŞƏT

11:43

Milli Qəhrəmanın atası xəstəxanaya yerləşdirildi

20:00

Yazıçı Vaqif Sultanlının “SƏHRA SAVAŞI” romanı yenidən yayınlandı

05:30

Yaqub Əlioğlu vəfat edib

15:56

Azərbaycan XİN-dən Paşinyana cavab

15:44

Milli Məclis Niderland Krallığına etiraz bildirdi

13:16

Bazar təhlükəli içkilərlə dolub - Saxta arağı necə seçək?

12:38

Zakir Həsənov müşavirə keçirib

19:08

Daha bir hərbi komissar saxlanılıb

18:54

Mesut Özil Azərbaycanda ulduz futbolçular yetişdirmək niyyətindədir

17:25

Naftalan İH başçısına xəbərdarlıq olundu

Sabunçu tunelində ölən Elnurun görüntüsü... - VİDEO

Bayrağa bu qədər biganəlik olmaz!
Ağdaş rayonundakı bayraq meydanı viranəni xatırladır - VİDEO