Azərbaycan əhalisində olan B12 defisiti - 10 ildən sonra özünü göstərir

19:09 17.11.2023 847
Azərbaycan əhalisində olan B12 defisiti - 10 ildən sonra özünü göstərir

Ət və süd məhsullarının az istifadəsi B12 vitamini əskikliyi yaradır. Bu isə özünü 10 il sonra özünü göstərə bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, kobalamin adlı vitamin bədən, beyin üçün ən vacib vitamindir. Orqanizm özü onu hasil etmir, gərək xaricdən,qida ilə alaq.

Məhz B12 və daha sonra B9 insan DNT-nin yaranmasında, baş beyin, onurğa beyin, sümük iliyində, qırmızı qan hüceyrələrində vacib rol oynayır.

Dieta saxlayanlar, yaşlı insanlar, hamilələr, alkoqol içənlərdə bu vitamin 90% halda çatışmır.

Simptomları digər xəstəliklərlə səhv salınır, insan nevroz olduğunu düşünür, amma əsas
simptomlar 5 -10 il özünü biruzə vermir.

Bəzi adamlarda ümumiyyətlə heç nə hiss olunmur.

Erkən mərhələdə aşkarlamaq üçün bu simptomlara diqqət:

- İştahsızlıq
- Zəiflik, yorğunluq
- Çəki itkisi
- Ürəkbulanma, qusma
- Ağızda, dildə yara və ağrı
- Sarı dəri

- Əl-ayaqda uyuşma
- Əsəbilik, depressiya
- Həzm problemləri

- Onurğa və baş beyin pozulmaları
- Əl-ayaqda gücsüzlük
- Anemiya

- B12 vitamini asanlıqla analizlə müəyyən olunur. Normanın aşağı həddində olması belə arzu olunmur.
Oxşar xəbərlər

XƏBƏR LENTİ

17:00

YAP-ın deputatlığa namizədlərinin tam siyahısı

19:23

Dünən həlak olan hərbçimizin ölüm səbəbi açıqlanıb - Foto

19:17

Oğuzun yeni icra başçısı haqqında...

19:11

Şəhid atası deputatlığa namizəd oldu - FOTO

19:06

ABŞ-dan Ermənistan polisinə 16 milyonluq yardım

19:02

Anomal istilərin olacağı proqnozlaşdırılır

18:56

Prezident 7 fərman imzalayıb

18:48

Birinci yarımildə Qarabağa yönəldilən vəsait ötən ilin eyni dövrünə nəzərən 40,4 faiz artıb

18:41

Azərbaycanın dövlət borcu 25 milyarddan çoxdur

18:35

Seçki qərargahının sədri sərbəst buraxılıb

18:51

Ürək əməliyyatı keçirdən İbrahim Tatlısəsdən xəbər var

18:39

Oğlunu əsgər yola saldı, özünü asdı... - DƏHŞƏT

18:32

Əhməd Hüseynov haqqındakı bəraət hökmü ləğv edilib

18:26

Tehran təklif edib, Moskva səssiz qalıb, İrəvan razılaşmayıb...

18:12

COVID-19-la bağlı əlavə ödənişin müddəti uzadılıb

14:03

Azərbaycan Prezidenti Türkiyə Prezidentinə başsağlığı verib

13:57

Azərbaycan əhalisi 0,2 faiz artıb

13:53

Azərbaycan İrandakı səfirliyini bərpa etdi

13:43

Sabah havanın temperaturu 40 dərəcəyə çatacaq

13:39

Daşkəsənə yeni başçı təyin olundu

13:36

DQİDK-nın 2 müavini işdən azad edildi - SƏRƏNCAM

13:31

"Sağlam məhəllə" layihəsi ilə bağlı SƏRƏNCAM

13:26

MİQ imtahanları: müəllimlərin narazılığı əsaslıdır? - AÇIQLAMA

13:06

İlham Əliyev Nərimanov parkının açılışını edib - FOTO

12:33

Sadıqovun armudu stəkanına 21, çaxırına 8 min xərclənib

12:24

Azərbaycanda boşanma sayı nikah sayının yarısından çoxdur

13:40

Onların şəhadətindən 4 il ötür - UNUTMARIQ

13:34

İlham Əliyev Trampa qarşı edilən hücuma münasibət bildirdi

13:16

Deputatların 90 faizi yerində qalacaq - Seçkiylə bağlı PROQNOZ

13:00

Trampı vuran şəxs zərərsizləşdirilib - FOTO

12:47

Trampı başından güllələdilər - Sui-qəsd - FOTO

22:43

DƏRVİŞ VƏLİ XRAMCAYLI: - "İndi şairləri güllələmirlər..."

17:45

İranda həbslər dayanmır

17:40

Tural Abbaslı, xanımı və qayınatası deputatlığa namizəd oldular

Bayrağa bu qədər biganəlik olmaz!
Ağdaş rayonundakı bayraq meydanı viranəni xatırladır - VİDEO